Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk– Sebagai seorang wanita, Anda tentu setuju kalau bentuk tubuh yang ideal itu akan mendongkrak rasa percaya diri. Tapi kebanyakan wanita, sulit dalam mengontrol berat badan. Banyak yang berkata bahwa menurunkan berat badan merupakan suatu hal yang sangat sulit dilakukan.

awas, 9 jenis makan an ini yang memicu tubuh Anda menjadi gemuk,

Ada sebagian orang yang melakukan program diet untuk memiliki tubuh yang langsing. Tapi tidak semua orang yang melakukan program diet itu berhasil, ada juga yang gagal melakukannya. Berbicara soal diet yang tidak berhasil, beberapa waktu lalu kami pernah mengulas tentang penyebab diet yang gagal.

Dengan begitu anda tidak perlu berputus asa, tetaplah semangat dan coba perbaiki lagi apakah sudah benar melakukan program diet nya. Bagi kalian yang memiliki lemak diperut, kami juga sudah memberikan ulasan cara menghilangkan lemak di perut secara alami.

Faktor kegemukan diantaranya dari faktor Genetik atau keturunan, pola hidup yang tidak sehat, pola makan yang tidak teratur, serta kurangnya olahraga.  Tapi, apakah Anda tau bahwa faktor yang menyebabkan kegemukan adalah makanan? bagi yang belum tau simak yuu ulasannya berikut ini.

1. Permen

awas, 9 jenis makan an ini yang memicu tubuh Anda menjadi gemuk,permen

Dalam 1 permen mengandung jenis lemak jahat, dan mengandung kadar gula yang sangat tinggi, jika dikonumsi secara berlebihan maka akan menyebabkan kegemukan.

2. Ice Krim

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,ice krim
Makanan yang satu ini merupakan makanan yang paling banyak digemari, karena rasanya yang nikmat. dalam Ice krim terdapat kandungan lemak, gula , dan kalori yang tinggi, jadi bagi Anda yang ingin memiliki tubuh langsing tapi gemar mengonsumsi Ice krim mulai sekarang tolong kurangi porsi makan Ice krimnya yaa karena Ice krim salah satu penyebab badan menjadi cepat melar.

3. Keripik Kentang

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,keripik kentang

Cemilan yang gurih ini merupakan makanan yang memicu badan menjadi gemuk, karena dalam keripik kentang mengandung garam yang sangat tinggi. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi, dan mengandung bahan pengawet, perasa yang dapat merugikan kesehatan.

4. Daging Olahan

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,daging olahan
Diantaranya hot dog, sosis, dan banyak lagi. Memiliki kandungan lemak dan kadar garam yang sangat tinggi.

5. Jajanan Gorengan

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,gorengan
Makan ini sangat populer, selain dengan rasanya yang nikmat juga mudah ditemukan diberbagai jajanan kaki lima. Kandungan lemak pada gorengan sangat tinggi ditambah lagi minyak yang digunakan untuk menggoreng tidak diganti setiap hari sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan masalah pada kesehatan.

6. Minuman Bersoda

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,minuman soda
Minuman ini merupakan minuman yang dapat menyegarkan tubuh di kala cuaca yang panas, tetapi minuman jenis ini tidak memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

7. Aneka Krim

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,krim
Dalam mengonsumsi roti atau sejenisnya yang menggunakan toping krim itu dapat memicu terjadinya kegemukan, karena krim mengandung lemak tinggi yang dapat membuat badan cepat melar.

8. Kopi Instan

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,kopi instan bubuk
Dalam secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 kalori. Nahh, jika dikonsumsi setiap hari maka tubuh Anda jadi tempat timbunan lemak.

9. Mie Instan

Awas, 9 Jenis Makanan ini yang Memicu Tubuh Anda menjadi Gemuk,mie instan
Sebagian besar kandungan mie instan adalah karbohidrat, dan kandungan lemak serta penyedap rasa yang menyebabkan badan cepat naik.

Itulah 9 jenis makanan yang menyebabkan tubuh anda cepat gemuk. jika anda ingin tubuh yang langsing serta sehat bisa juga dengan melakukan diet sehat atau mengonsumsi obat pelangsing, dan agar mendapat hasil yang maksimal juga disertai dengan melakukan olahraga teratur.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s